W treningu ważna jest ciagłość, a bezpośredni kontakt z trenerem ma znaczenie podstawowe w drodze do uzyskania sylwetki, kondycji i zdrowia . Bywa jednak tak, że bezpośredni wspópraca nie jest możliwa (wyjazd, kwarantanna etc.). Dzięki nowoczesnym technologiom jest na to rada . Prowadzenie konsultacji online jest możliwe niezależnie od miejsca i czasu. Konsultacje to przede wszystkim udzielanie wskazówek i porad związanych z konkretnym problemem. Trening online jest również możliwy, ale nie powinien być stałą praktyką.
Przed pierwszym treningiem odbywa się konsultacja treningowa. Opowiesz mi trochę o sobie, przeanalizujemy Twoją sylwetkę oraz sposób odżywiania.
Wykonanie: Adam Rychlik - Wytwórnia
Projektów Wartościowych , adamrychlik7@gmail.com